खो खो-Kho Kho Information in Marathi खो-खो हा एक उत्कृष्ट भारतीय क्रीडा क्रियाकलाप आहे जो प्राचीन भारताचा आहे. हा भारतातील दोन सर्वात लोकप्रिय पारंपरिक टॅग खेळांपैकी एक आहे, दुसरा कबड्डी आहे. खो-खो हा खेळ पंधरापैकी बारा नामांकित खेळाडूंच्या दोन संघांद्वारे खेळला जातो, ज्यामध्ये नऊ जण गुडघ्यांवर मैदानात उतरतात (पाठलाग करणारा संघ) आणि आणखी तीन (बचाव करणारा संघ) इतर संघातील इतर सदस्यांचा स्पर्श होऊ नये म्हणून प्रयत्न करतात.
खो खो-Kho Kho Information in Marathi
खो खो हा दक्षिण आशियातील लोकप्रिय खेळ आहे आणि दक्षिण आफ्रिका आणि इंग्लंड सारख्या दक्षिण आशिया व्यतिरिक्त इतर देशांतही त्याचे मोठ्या प्रमाणात फॉलोअर्स आहेत. हा एक स्पर्धात्मक खेळ आहे जो भारत आणि पाकिस्तानमधील शाळकरी मुले खेळतात. हा एक खेळ आहे जो तरुणांना तग धरण्याची क्षमता सुधारण्यास मदत करतो आणि त्यांच्या शारीरिक, सामाजिक आणि सेरेब्रल विकासास देखील मदत करतो. खो खो खेळणे तरुणांना समन्वय आणि लवचिकता सुधारून सक्रिय, मजबूत, प्रेरित, उत्साही आणि तरुण राहण्यास मदत करते.
खेळाचे नियम
खो-खोमध्ये दोन संघ असतात. प्रत्येक संघ 12 खेळाडूंचा बनलेला आहे. तथापि, एकाच वेळी फक्त 9 खेळाडू खेळू शकतात. खेळ दोन विभागांमध्ये विभागलेला आहे. दोन भागांमध्ये 5 मिनिटांचा ब्रेक आहे. प्रत्येक भाग दोन उपविभागांमध्ये विभागलेला आहे. पहिल्या विभागातील पहिला संघ पाठलाग करतो, तर दुसरा संघ बचाव करतो. दुसऱ्या विभागातील पहिला संघ बचाव करतो, तर दुसरा संघ पाठलाग करतो. प्रत्येक उपविभागामध्ये 2 मिनिटांचा ब्रेक आहे. एकूण, गेम सुमारे 37 मिनिटे चालतो (7+2+7+ 5+7+2+7).
खेळाच्या सुरूवातीस, पाठलाग करणाऱ्या संघाचे आठ खेळाडू दोन खांबांमधील आठ चौकोनांमध्ये एकमेकांसमोर बसतात. नववा खेळाडू एका खांबाजवळ स्थान घेतो. खेळपट्टीवर बचाव करणाऱ्या संघाचे प्रतिनिधित्व तीन खेळाडू करतात. खेळाच्या सुरुवातीला, पाठलाग करणाऱ्या संघाचा नववा खेळाडू बचाव करणाऱ्या संघाच्या तीन खेळाडूंना बाद करण्याचा प्रयत्न करतो. पाठलाग करणारा खेळाडू खालील मर्यादांच्या अधीन आहे.
- एकदा त्याने खांबावरून दिशा पकडली की तो आपली दिशा समायोजित करू शकत नाही (तो खांबाला स्पर्श करून आपली दिशा बदलू शकतो).
- त्याला दोन ध्रुवांना जोडणारी रेषा ओलांडता येत नाही. धावण्याची दिशा सुधारण्यासाठी, पकडणारा खेळाडू इतर खेळाडूंकडे जाऊ शकतो. देयक प्रक्रिया खालीलप्रमाणे आहे.
- धावणारा खेळाडू फक्त मैदानाच्या दुसऱ्या बाजूला बसलेल्या खेळाडूकडे जाऊ शकतो.
- लाथ मारताना, धावणारा खेळाडू लाथ मारत असलेल्या व्यक्तीच्या पाठीवर टॅप करतो आणि ‘खो’ असा आवाज काढतो.
- पकडलेला खेळाडू नंतर उजवीकडे किंवा डावीकडे ज्या बाजूने तोंड देत आहे त्या बाजूने (पकडण्यासाठी) धावू लागतो.
- युक्ती सादर करणार्‍या खेळाडूने युक्ती सादर केलेल्या खेळाडूची जागा घेते.
खो-खो साखळी वर वर्णन केलेल्या पद्धतीने सुरू आहे. बचावात्मक खेळाडूला मैदानात धावताना मर्यादा नसतात. कोणत्याही बचाव खेळाडूला बाद करण्यासाठी खालील पद्धती वापरल्या जाऊ शकतात:
- जेव्हा पकडणाऱ्या खेळाडूच्या (बचाव करणाऱ्या खेळाडूच्या) तळहाताला स्पर्श होतो.
- जर विरोधी खेळाडू मैदान सोडतो.
- जर बचाव करणारा खेळाडू खेळपट्टीवर उशिरा आला.
